很抱歉听到您的ETH被盗了。以下是一些可能有助于您应对这种情况的步骤和建议：

1. 确认被盗情况

您需要确认您的ETH是否确实被盗了。请检查您的钱包地址和交易记录，以确定是否有任何未经授权的活动。如果您发现有任何异常情况，请立即采取行动。

1. 联系交易所

如果您使用的是交易所来存储您的ETH,请立即与他们联系。他们可能会帮助您暂停或取消交易，或者协助您找回被盗的ETH。请注意，某些交易所可能会有自己的安全措施和限制，因此最好先查看其网站上的帮助文档或支持中心。

1. 更改密码和双重认证

为了保护您的账户安全，建议您立即更改您的钱包密码并启用双重认证(如两步验证)。这将增加额外的安全层，防止未经授权的访问和交易。

1. 报告给当地执法机构

如果您认为您的ETH被盗涉及到犯罪活动，请考虑向当地执法机构报告此事。他们可能会调查此事并采取必要的行动。

1. 寻求法律帮助

如果您遭受了重大的经济损失或其他不良后果，请考虑寻求法律帮助。律师或法律顾问可以帮助您了解您的权利和选择，并为您提供有关如何处理此类事件的建议。

如果您的ETH被盗了，最重要的是要保持冷静并尽快采取行动。通过上述建议，您可以最大限度地减少损失并保护自己的资产安全。